电脑前一坐就是8小时
手机充着电也要玩
很多人一低头就是一整天
但就是这个常见的动作
让19岁的年轻小伙
差点高位瘫痪！
19岁小伙长时间低头
突然瘫痪
阿东（化名）是福建泉州某大学的学生，暑假期间，他在一家餐饮店兼职，每天连续低头洗碗、擦桌子4小时以上。回宿舍后，他又趴在床上打游戏、刷短视频2小时到3小时。
一天，阿东感到身体异常，手脚及颈后背常有麻木疼痛感。于是，他前往医院做CT检查，但未发现异常。几天后，他的麻木感加剧，甚至出现双下肢无法动弹、失去感觉的状况。
经检查，医生发现阿东颈椎C4-T1椎管内存在巨大占位性病变，压迫脊髓。此时的阿东胸部以下均无知觉，双上肢肌力明显减弱。
手术中医生发现，阿东颈椎椎管内硬膜外存在巨大凝血块压迫脊髓。医生推测，可能是阿东的椎管内硬膜外小血管存在异常，如血管畸形等，在长期低头工作等外因作用下，使血管破裂出血形成血肿，导致压迫脊髓，进而造成他出现高位瘫痪症状。
术后，阿东的肢体瘫痪症状有所缓解，四肢肌力恢复，19岁的他眼泪止不住地往下掉，“再晚几个小时，我这辈子可能就站不起来了”。
长时间低头易肌肉疲劳
严重者甚至会瘫痪
其实，类似阿东的情况不在少数。
颈椎是人体中最“金贵”的部位，上承头颅，下连躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是中枢神经和外周神经相连通的“交通枢纽”，一旦发生故障，后果严重。
医生介绍，“低头族”越来越多，颈椎病的发病率也显着增加。长时间低头，肌肉疲劳，易导致颈椎问题。轻则肌肉痉挛、钝痛、困倦；重则颈椎生理曲度消失、沉重感、僵硬、颈椎间盘突出及永久性关节损伤。
脊髓神经受压时，还会出现颈肩痛伴上肢放射性疼痛或麻木等症状。严重脊髓型颈椎病患者，甚至可能出现行走不稳及瘫痪等后果。
低头玩手机
会让颈椎承受27公斤重压
调查显示，我国20岁至40岁青壮年颈椎病患病率高达59.1%。一份报告显示，低头玩手机，会让颈椎承受约27公斤的重压，比一个7岁小孩还重。
医生提醒，一旦出现颈痛、肢体麻木无力或疼痛，甚至行走不稳，切勿随意前往非正规按摩店治疗，需尽早到正规医院脊柱外科专科就诊，明确诊断，及时治疗。
测测你有颈椎问题吗？
按照症状表现和疼痛感受
可把颈椎不适分为以下10个等级
快来自测一下
你有颈椎问题吗？
（点击可查看大图↓）
“拯救”颈椎
这些方法可以帮到你↓
除此之外，日常生活中，做好颈部保暖、注意劳逸结合、养成良好睡姿、保持良好的体态等都能保护颈椎。
支持更多新闻 期待更多点赞
互联网新闻信息服务许可证编号：23120170003
来源丨央广网、央视网、福建卫生报、科普中国、国家应急广播、荆楚网 封面图由AI制作
编辑丨翟晓晨
责编丨郭启迪
审核丨范思瑶
统筹丨刘鹏
